学习感悟
 
管理好自己,才是你 的本事
2021/10/22 阅读次数:[82]

       自我管理是一件容易的事,它需要每个人在思想上和行动上成为自己的首席执行官。管理好自己,既对自己有益,也对他人负责。

       企业家冯仑讲过一句很耐人寻味的话:“一个人真正的伟大不是领导别人,而在于管理自己。”

       的确,人活着其实 是一场自己跟自己的博弈。任何时候,不放弃对自我的要求,管理好自己,才是一个人 的本事。


1    管理形象

       有人说,中年是道分水岭,稍不留意 会活得很尴尬。不知你是否发现,随着年纪的增长,身边人慢慢 分成了两拨:一拨被岁月摧残成了不修边幅,身材走样的“油腻”中年;另一拨呢,却仿佛吃了防腐剂,任它时光紧催,风华不减当年。

       普通人的生活里,谁没有柴米油盐的压力,一地鸡毛的琐碎?大相径庭的形象里,藏着是不同的生活态度,还有一个人内心的真实年龄。

       这些年年纪越长, 越认同一句话:“管理形象不是肤浅,而是对自我的尊重和对生活的敬仰。”

       谁都无法跟时间抗衡,但一个人的形象却可以由自己打造。不需要追求什么腹肌马甲线,管住嘴迈开腿 已足够;也不必追求什么品牌价格,但起码一定要干净得体。要知道,一个人真正的衰老,从来不是年龄的增长。而是丧失了对美的热爱,对自我的要求。

       无论何时,别跟生活认输,别向岁月低头。这世上 的保养品,永远是你的自律和不将 。


2    管理身体

       前阵子,一则令人颇为惋惜的消息登上热搜。株洲一位地产董事长因为长期劳累身体不适去医院 诊,被查出心肌缺血。医生要他立马住院观察,他却没放在心上,还在朋友圈发文吐槽。谁曾想,拒绝住院仅仅5天后,他便猝然离世。一夕之间,他所引以为傲的名校学历、财富事业都成了泡影。只留下年幼的女儿,还有年轻的妻子在世上孤独无依。叹息之余,这也给我们每个人敲响了一记警钟。 像有位网友说的:“健康是1,其他的都是0,一旦没有了1,再多0也没有意义。”

       所有被透支的健康,事后都要百倍千倍地偿还。管理身体,才是这世上 要紧的投资。你的每次早睡早起,按时吃饭都是在为明天积攒精力。你流下的每滴汗,都是在为自己投资健康。

       儿女绕膝,大好河山,健壮的体魄,永远是享受幸福的基础。上有老人,下有孩子,无恙的身体,才是应对生活的底气。


3    管理情绪

       听过一句很有道理的话: “情绪 像人心中的一片海,会者乘风破浪,不会者陷落吞没。”

       遇到麻烦 开始心态爆炸,结果把很简单的事搞成一团乱麻; 跟爱人为一件小事争执不休,脑子一热 开始翻起了旧账;看孩子学习不自觉,心里又气又急,开口 说出了伤人的话……我们都曾在某一刻因为某些事,被突如其来的情绪所吞噬。 而生活中许多后悔和遗憾,往往都皆出于此。

       字节创始人张一鸣在业界一直以没脾气著称,连下属都从没见过他生气。 其实公司经营状况不断的那两年,他也曾屡屡焦虑、烦躁。 但他每次都会很快消化那些负面情绪,从不会把它带给身边的人。

       人活着难免会碰到不如意的事,不顺眼的人。但 像老话说的,你可以愤怒,但不能愤怒地表达。 真正成熟的人,都懂得管理自己的情绪。他们从不发不该发的脾气,不急急不来的事。不会因为愤怒 乱了方寸,也绝不用坏情绪影响他人。


4    管理言行

       有位作家在书里讲过一个故事。有天大半夜,室友在客厅噼里啪啦地收拾东西,吵得她怎么睡不着。第二天她在厨房烤面包,女孩一进来 指责她把脏碟放在消毒柜里。她气愤地跟对方吵了起来,途中说了许多难听的话。末尾却在另一个室友处得知,原来女孩的父亲上个月去世了。后来再回忆起这件事,她感触颇深:“永远别对不了解的人妄加揣测和指责,因为你不知道对方到底经历了什么。”

       这世上,没有人任何人可以真正了解另一个人。看起来张扬跋扈的人背后可能有不为人知的伤, 笑容明媚的人也许昨晚曾泣不成声。有时你不经意的一句话,都可能是对别人的一次伤害。

       老话说得好:“仁者不责,善者不评。”任何时候,伤人的话别说,冲动的事少做。管理好自己的言行,才能修好自己的心。


5    管理圈子

       朋友圈、生活圈、职场圈,人活着总是离不开“圈子”二字。与形形色色的人打过交道后,才会慢慢懂得:朋友这种关系,质量远比数量要重要得多。多个朋友不一定 多条路,可能还会多了许多负担和麻烦。只顾着周旋于酒局饭局,反而会忽视了那些真心待你的人。
       一直很认同一句话:“要管理你的人际关系,而不是让你的人际关系去管理你。把无关紧要的人从圈子里剔除,专心去维护真正的益友,才是真正懂生活的人。”
世故虚伪的人情圈子,当断;消耗你的负能量圈子,当舍;不属于你的交际圈子,当离。
       一个人的 ,何苦请进太多人。你认识多少人根本没有意义,真正有价值的是你是谁、又有多少人诚心待你。
       筛选朋友 是梳理人生,管理圈子也是精进自我的开始。圈子干净了,人才自在;关系舒服了,人才舒心。

6    写在末尾

       很喜欢王小波的一句话:“我要爱,要生活,把眼前的一世当作一百世一样。既然我存在,无论如何,我要为自己负起责任。”

       人活着,只有先对自己负责,才能对他人负责。

       自我管理,是我们每个人一生的修行。

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